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坐骨 神経痛 テニス ボール 393637-坐骨神経痛 テニスボール やり方
坐骨神経痛ってやつなんだろうか？ 長時間座っていたり、生理前とかに痛くなる。 いつもはテニスボールを使って刺激しているのだが daisoによさそうなのが売ってるらしいという情報をゲット。 あった、あった！ リフレッシュボール。 1個110円。 テニスボールの代わりになるのは こち...
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ストレッチポールで30％は改善します！ DATE 16年11月25日 「なんだか身体が曲がってない？ 」 「肩が左だけ上がってない？ 」 「TVをみている時や歩いてる時、猫背になるなー」 等 背骨が曲がっている様に感じる。 姿勢が悪くなっていると感じる時Twinkle good...
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